鍼灸治療後に運動や入浴そして飲酒はいいのか

今までのイメージを覆す鍼灸治療

体に鍼（はり）を指す鍼治療、もぐさに火をつけてツボを温めるお灸というと、なんか古臭いイメージがありますよね。でも、ちょっとしたきっかけで鍼灸治療を受けることになり、考え方がすっかり変わりました。まず驚いたのが、一般的な鍼治療というと小さな鍼を体に一度にたくさん刺すと思っていました、けれども私が通った鍼灸院は、先生が刺すのは1本のみ、同じ鍼で何か所か移動しながら刺していくのです。ほかの治療院に通ったことがないので、比べることは出来ませんが、私が刺してもらった鍼はとても細いもので、刺していることがほとんどわからないくらいでした。そんな細い鍼なので、刺した時の痛みはありません。それでも刺しているとツボに重さを感じるようになりました。鍼のあとはお灸もしてもらいました。もともと冷え性なのですが、下半身の血流がよくなるツボにお灸をしてもらい、体がポカポカしてくるのを感じました。私がお灸してもらったツボは、生理不順に効果があるらしいのですが、それ以外にもアンチエイジング効果もあるのだということを教えてもらいました。鍼灸治療は、薬などにアレルギーがある人にもおすすめだそうです。西洋医学のように即効性を求める治療ではないかもしれませんが、長く通い続けることで自分の体をよく知ることができます。なんとなく体が不調だけど病院に行くほどではないという人にも、鍼灸治療はおすすめだと思います。